江苏省淮安中学

       为缓解学生备考压力，增强班级凝聚力，3月27日下午，高三I部全体学生在田径场、篮球场开展了以“释放压力，凝聚力量”为主题的素质拓展活动。活动通过团队协作进行趣味运动的形式，为同学们搭建了放松身心、增进友谊的平台。
 

　　励志开篇：寄语青春启新程
 

　　活动伊始，级部副主任孟国君发表讲话。他借“苍鹰搏击长空、扁舟横渡重洋”的意象寄语学子：人生赛道并非一蹴而就，真正的强者是含泪奔跑的追梦人。最后，孟主任以“你的努力终将被时光镌刻”作结，号召同学们在活动中释放压力、积蓄能量，引发全场热烈掌声。
 

　　活力启幕：跑操热身展风采
 

　　随着一声哨响，跑操比赛正式拉开帷幕。各班方阵步伐整齐、口号嘹亮，展现了昂扬的精神风貌。跑操结束后，体育委员带领大家进行肩颈拉伸、关节活动等热身运动，既调动了现场气氛，也为后续活动做好安全准备。
 

 

　

　　趣味竞技：凝心聚力共奋进
 

　　热身完毕，各班分组前往不同场地展开趣味项目比拼。这边，拔河比赛战况激烈，参赛队员紧握长绳、重心后仰，场边“加油”声震耳欲聋；那边，“五人六足”考验默契，同学们搭肩挽臂、喊着节拍稳步向前；“袋鼠跳”赛区亦是欢笑不断，选手们套上彩色布袋奋力蹦跳，憨态可掬的动作引得全场捧腹；“踩气球”环节更是妙趣横生，同学们灵活闪躲、攻守配合，气球爆破声与欢呼声交织成青春乐章。
 

 

　

　　温情收尾：放飞希望向未来
 

　　活动尾声，同学们在彩色气球上写下心愿和祝福，随着班主任的倒计时，数十只气球载着梦想升空，将碧蓝的天幕点缀得斑斓璀璨。

　

 

　　本次素质拓展活动以运动为纽带，既舒缓了学业压力，又让同学们在实践中领悟了合作与信任的力量。未来，学校将继续创新活动形式，为学子们的成长注入更多阳光与活力。